在青少年近视问题日益严峻的当下，为增强学生视力健康意识，传授科学护眼知识，青海师范大学附属第二实验中学于3月19日下午，特邀西宁爱尔眼科医院李进良副主任医师来校开展保护视力专题讲座。各年级多个班级的学生踊跃参与，现场气氛热烈。

李进良医生履历丰富，身兼数职，不仅是青海医学会眼科分会会员、海东市分会副主任委员，还担任青海省卫生职业技术学校特聘教师与国际角膜塑形学会亚洲分会会员，拥有18余年临床诊疗经验。在讲座中，他凭借深厚的专业知识与丰富的实践经验，深入浅出地为学生们讲解视力保护知识。

李医生以详实的数据为切入点，展示了当前青少年近视高发的现状，强调近视对学生学习、生活乃至未来职业选择的深远影响，让学生们深刻认识到视力保护的紧迫性。在讲解近视成因时，他详细剖析了遗传、环境、用眼习惯等因素，如长期近距离用眼、过度使用电子设备、缺乏户外活动等，并针对这些因素给出了切实可行的预防建议。他倡导学生增加户外活动时间，每天保证2小时以上的户外光照；培养良好的用眼习惯，保持正确的读写姿势，控制用眼时长，每用眼30 - 40分钟休息10 - 15分钟。

在讲座互动环节，学生们积极提问，围绕近视防控方法、眼镜佩戴与选择等问题与李医生展开交流。李医生耐心解答，针对不同学生的具体情况提供个性化建议，赢得学生们阵阵掌声。

此次讲座，为我校的学生们带来了专业、系统的视力保护知识，增强了学生们的护眼意识与能力。学校后续也将持续关注学生视力健康，开展系列视力保护活动，为学生的光明未来筑牢防线。